十个月宝宝无水疙瘩汤
简单
4人份
自己起的名因为不是用水和的面，，，在这出菜单就是因为怕忘，我从来不吃疙瘩汤，为了孩子学着做，带孩子没时间吃饭，加点盐就一起吃了
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食材清单
其他
- 1鸡蛋
- 90克面
- 半个西红柿
- 适量各种叶菜
- 适量橄榄油
- 适量水
蔬菜类
- 适量葱姜
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
905.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
90克面粉
2
打上一个鸡蛋，用筷子左右，上下扒拉着活面，最好别画圈
3
小粒疙瘩
4
放油，葱姜爆香，放西红柿，加水，水开后下面(疙瘩面)，再开放菜叶
5
熟了，盛出
6
再来一张
7
给孩子吃的疙瘩汤颗粒是很小的，大多都是米粒大小
