喜欢做最简单的美食,好吃又好做的那种。
475.0 卡
26.0 克
18.0 克
63.0 克
6.0 克
4.0 克
427.0 毫克
B,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
牛腱泡水泡2小时,泡去血水,然后冷水下锅煮开去浮沫
准备香料
香料倒入电饭锅中,锅中下啤酒酱油等各种调料和适量的水
一部分调料哦,给大家参考
汆过的牛肉下锅,炖汤模式煮2小时。
煮熟后捞出放在卤汁中浸泡五小时以上。可以放过夜。
锅中的卤汁也可以再继续放其他的食物继续卤,我放了素鸡和鸡蛋。
放凉后切片装盘,非常好吃呢(「・ω・)「嘿