宝宝辅食 蒸鸡蛋黄糕（超滑嫩）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 水
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅，水烧至沸腾
2
烧水期间准备蛋黄液，鸡蛋黄打散，加入约2倍量的温水调匀，用勺子把泡泡去除（有滤网的可以直接过滤），盖上保鲜膜，保鲜膜戳小孔
3
水烧开后，将蛋黄液放入锅中，小火，蒸10分钟，关火，闷5分钟，既成
