冬日懒人料理:春川辣炒鸡

简单 4人份

这是道韩国料理 配方参考了Amanda老师的 基本上零失败 怎么做都好吃😋 最近一个月吃了三次这道菜 因为实在太方便了! 而且冬天用多功能锅这样边煮边吃 超级暖和~ 一起来试试吧!

冬日懒人料理:春川辣炒鸡
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个红薯
  • 1大勺橄榄油
  • 1大勺生抽
  • 1大勺蜂蜜
  • 250g鸡腿肉
  • 2大勺韩国辣酱
  • 适量蒜泥
  • 酱料:
  • 随意其他蔬菜
  • 随意年糕
  • 随意辣椒粉
  • 食材:
蔬菜类
  • 半个包菜
  • 半个洋葱

营养成分

热量

779.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

693.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿肉洗净切丁,按比例调制好酱料待用

2

酱料拌匀后,取1/3用来腌制鸡腿肉,尽量至少腌制1小时,也可以隔夜待用

3

准备好各种蔬菜后就可以拿出多功能锅开动了(土豆和红薯要切片不能切块,否则不容易熟)

4

锅内加适量油,加入洋葱、包菜、土豆、红薯,开小火(包菜可以留一部分最后炒饭的时候用)

5

蔬菜开始出汁变软后在中间放入鸡腿肉,再加入1/3酱料边煮边拌

6

蔬菜差不多快熟的时候就可以放年糕了,年糕熟的比较快,软软的蘸着酱汁很好吃!

7

最后可以把煮好的饭也倒入锅中,加入最后剩余的酱料和包菜,做成韩式拌饭也超美味~

8

每次都吃个精光

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