冰糖银耳红枣粥
简单
4人份
第一次这么做着吃，味道还行！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1朵银耳
- 5颗红枣
调味料
- 适量克冰糖
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用温水泡发
2
泡发之后往锅里加三碗水，因为我做的是三个人的量，先放银耳后红枣快出锅的时候再放冰糖！
