木瓜银耳糊（豆浆机）
简单
4人份
在看美食纪录片的时候，说青木瓜里有蛋白酶可以用来腌肉使肉的口感更嫩，于是去买了一只，可惜家里没生肉了，于是就拿出了仅剩的一朵银耳，你不是有很多胶原蛋白嘛~~~虽然本来就已经很嫩了就让老娘将你搞成糊！
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食材清单
其他
- 一朵银耳
- 半个青木瓜
- 请随意冰糖
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳泡发
2
青木瓜去籽刮皮切丁
3
入豆浆机，加1000ML水，选择果酱功能
4
嗯嗯，出来的时候有一部分木瓜还是完整的，不过银耳已经看不见块状物质了~~~
5
青木瓜丁没有烂，也没有生的时候那么硬，口感刚好
6
喜欢的话可以放点冰糖
