709.0 卡
19.0 克
13.0 克
81.0 克
7.0 克
2.0 克
467.0 毫克
B,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
准备好食材
鱼柳切块加入黑胡椒,料酒腌制
大蒜切末,小米辣切丁
美食锅倒入食用油,大蒜爆香
放入鱼柳煎一下
倒入清水烧开,加入适量盐,酱油
在放入魔芋结
烧开倒入耗油搅拌均匀即可起锅
装盘
开启早餐啦
喜欢做起来吧
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