肉蟹煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一点点芝麻
- 勺料酒1
- 勺淀粉3
- 勺蚝油1
- 只虾10
- 只螃蟹6
- 只鸡爪5
- 瓣蒜3
蔬菜
- 个土豆1
- 干葱姜蒜
- 适量圆葱
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 克盐
- 克糖10
豆制品
- 勺豆瓣酱2
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
420.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
