花生酪(豆浆机版)

简单 4人份
花生酪(豆浆机版)
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食材清单

其他
  • 100克花生
  • 15克糖/冰糖
  • 40克糯米
  • 点缀桂花

营养成分

热量

192.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

337.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米泡3小时及以上

2

花生泡3小时及以上,去掉红衣

3

1、2加糖入豆浆机加水500ml开五谷豆浆模式

4

最后撒上桂花点缀就好,浓浓的花生香味

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