超好吃零失败土豆炖排骨

简单 4人份

现在排骨好贵呀ヽ(  ̄д ̄;)ノ吃的上排骨这件事一定得发个朋友圈,证明下经济实力了

超好吃零失败土豆炖排骨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 400克排骨
  • 一个土豆
  • 一小包炖肉香料包
  • 少许鸡精
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量生抽
  • 适量老抽
蔬菜类
  • 一小块姜
  • 半根葱
调味料
  • 适量冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

164.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

156.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨冷水下锅,加入料酒,焯出血沫后大火煮五分钟。

2

焯好的排骨盛出,控干水分备用,葱姜切片,土豆切块

3

油锅放入冰糖,炒至完全融化,带有焦糖色

4

倒入排骨,葱姜,炒制变色

5

加入适量,老抽,生抽,盐料酒,搅拌均匀,加入开水,放入炖肉香料包

6

中小火煮三十分钟后倒入切好的土豆

7

煮至土豆软烂即可出锅

猜你喜欢

家常酱牛肉
家常酱牛肉
查看详情
香菇鸡翅
香菇鸡翅
查看详情
海鲜排骨焖饭
海鲜排骨焖饭
查看详情
红烧小排炖土豆
红烧小排炖土豆
查看详情