蚝油剪刀面

简单 4人份

前段时间开了一袋面包粉,没用完,可是这么热的天实在不想开烤箱做面包,于是拿来做面条吃了,手擀面太费劲,做的剪刀面,相当方便。我是提前一天晚上揉好面团,第二天早上只要一把剪刀,剪剪就能轻松做出好吃的手工面了。

蚝油剪刀面
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食材清单

其他
  • 120克面包粉
  • 1个秋葵
  • 1汤匙剁椒
  • 1汤匙玉米油
  • 1汤匙蚝油
  • 2汤匙生抽
  • 3汤匙凉白开
  • 55克清水
  • 半汤匙芝麻油
调味料
  • 1克盐

营养成分

热量

790.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

144.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

主要材料就是面包粉,换成高筋面粉或中筋面粉都行,加1克盐让面条更筋道。

2

提前一天晚上揉好面团,一开始可能比较干,不好揉,可以揉一会静置几分钟再接着揉。面团揉好后盖上保鲜膜放冰箱冷藏过夜。

3

第二天早上先从冰箱拿出面团回温,灶上烧水,先调拌面的汁。先后加入蚝油、生抽、芝麻油、凉白开,搅拌均匀,尝一下咸淡,不够味可以加一点点盐。喜欢深色可以加一点老抽。

4

家里没有小葱,就切了一个秋葵。

5

水烧开后,转小火,加1汤匙玉米油,这样面条顺滑,不容易粘连。转小火,才能保持面条成熟度一致。

6

将面团捏扁一点,然后用剪刀剪成一条条的,不要太厚,大概五六毫米宽一条,剪面条动作尽量快一点,剪一会就用锅铲扒一下底,防止面条沉底粘在锅上。

7

面条全部剪好后,用锅铲扒拉几下,然后盖上,转大一点火,沸腾后再煮两三分钟,注意不要溢锅。开盖加半碗冷水,再次煮到沸腾两三分钟,开盖再煮一会,可以夹一条尝尝熟没,没熟就再煮一会。

8

面条煮好捞起过一下凉白开降温,然后滤干。

9

将秋葵焯水1分钟,然后捞起。

10

将前面拌好的调料汁倒入面条,加一点剁椒,拌匀就可以吃了。

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