口感超级棒的番茄浓汤
简单
4人份
冰箱里各种蔬菜边角料，干脆全部用来做番茄蔬菜浓汤，好喝到连自己都被惊艳到哈哈哈
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一小把蘑菇
- 三个西红柿
- 两勺蕃茄酱
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
调味料
- 一勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
776.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蘑菇洗干净
2
玉米掰粒
3
胡萝卜切丁
4
黄瓜切丁
5
番茄切十字下开水烫十五秒剥皮 切碎 越碎越好
6
土豆切片蒸熟捣成泥
7
番茄碎末放入锅里
8
加入一碗水 中火煮片刻 一边继续用勺子把番茄捣得更碎
9
然后把蘑菇玉米胡萝卜还有土豆泥全部加入汤里 搅拌 依旧中火 煮十分钟
10
最后放入黄瓜，加入一勺盐，半勺糖，两勺番茄酱，搅拌均匀
11
好喝到连自己都会惊艳的程度
