水煮菠菜
简单
4人份
想吃青菜，但是懒得炒，又麻烦又有油，所以有了这道水煮菠菜～
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食材清单
其他
- 2勺蚝油
- 2勺醋
- 半勺酱油
蔬菜类
- 1把菠菜
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
