芝士焗南瓜（红薯）-好吃到尖叫
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量奶粉
- 适量炼乳
- 铺满芝士碎
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
533.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切小块，蒸南瓜🎃我只用电饭煲蒸的，大概30分钟就熟透了，大家应该看得到，出了很多水，所以蒸好一定要沥水！
2
加炼乳和奶粉，捣均匀，多少根据自己的口味来掌控，捣匀捣匀，请捣匀了
3
之后就变成这样啦，个人觉得勺子比较方便，尽量弄平，好铺芝士碎
4
噔噔噔，满满铺上一层
5
这是八分钟之后拿出来觉得火候不够，又放回去了，第一次做，哈哈哈
6
我这个是，210度，10分钟，喜欢的吃干一点的时间可以设定长一点，有点焦糖色就OK啦，超级！好吃！开动吧😘
