鳕鱼香菇蔬菜粥

简单 4人份
鳕鱼香菇蔬菜粥
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食材清单

其他
  • 2朵香菇
  • 一小截胡萝卜
  • 适量大米
海鲜
  • 一块鳕鱼
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

102.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

8.0 克

糖

20.0 克

钠

933.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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