红烧罗非鱼
简单
4人份
罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳。(*´・ｖ・) 爱吃鱼的人运气不会太差。
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食材清单
其他
- 一撮花椒
- 一条罗非鱼
- 三个青椒
- 两勺料酒
- 两勺淀粉
- 五个干红辣椒
- 半个大蒜
蔬菜
- 两颗小葱
蔬菜类
- 少许香菜
调味料
- 一勺盐
- 两勺酱油
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
