金银蒜粉丝蒸波士顿龙虾
简单
4人份
在家也能做，大厨级的龙虾，家人都说味道很好，粉丝吸收了龙虾的味道！
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食材清单
其他
- 1勺鸡粉
- 1只波士顿龙虾
- 1只蒜头
- 1把粉丝
- 半勺老抽
- 调料
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 1勺白糖
- 2勺酱油
- 半勺盐
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
今天龙虾很生猛，所以买了一隻。
2
粉丝先泡好
3
龙虾买回来放进冰箱冻云，然后放疗，主要用毛巾拿好，不要扎到手。
4
在龙虾尾部中间这个位置，插入一根筷子然后拉出就会有龙虾尿放出来，这样龙虾吃起来就不会有腥臭味。
5
然后就将龙虾头和身体，拧开。
6
头上这些黄色的是虾膏，黑色的不知道是什么但是后来煮熟了还是可以吃的。
7
给大家看看，会动的😆
8
龙虾钳需要先敲碎，等下吃起来比较方便。
9
粉丝，剪细一些，然后把龙虾放上去。
10
蒜头切碎如果有压蒜器更好。
11
将一半的蒜头，放入锅中炒到金黄色，这样就可以有金银蒜。
12
然后再加入，没有炒的生蒜，和葱白，加入调料拌匀。
13
将煮好的酱汁，倒在龙虾身上，大火蒸15分钟。
14
出锅前三分钟洒上葱花。
15
好啦，出锅了，美味漂亮的龙虾！
