当归党参煲鸡汤
简单
4人份
此汤适合秋冬季饮用，功效补血活血，美容养颜。 此款汤包在小羽的淘宝店出售，所有材料采购自同仁堂。 淘宝店铺：小羽私厨 http://xiaoyusichu.taobao.com 微信公号：小羽私厨 新浪微博：桐小羽
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食材清单
其他
- 党参
- 当归
- 枸杞
- 百合
- 红枣
- 莲子
- 薏米
- 鸡
- 黄芪
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
486.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将材料包中所有材料用水冲去浮尘，放入温水中浸泡30分钟，之后捞出冲洗干净备用。先将鸡斩小块，放入沸水中汆烫2-3分钟，掠去浮末，捞出放入炖汤的陶瓷汤煲中，添水至8分满，放入之前处理好的炖汤料，倒入20ml的黄酒，放入葱段姜片，大火将水烧开，然后转小火煲2小时左右即可。
