紫苏柠檬开胃茶--北鼎ONE用壶
简单
4人份
同事每天中午用养生壶煲汤水喝，特别注意食疗保养，咕咕煮的整个办公室都香喷喷的。我也有自己的一把小ONE用壶了，一人份刚刚好，5分钟超快美貌花草茶，10分钟水果茶，45分钟养生饮，变着花样的喝，温温热喝出细细的汗，在夏季消暑解渴又健康。
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食材清单
其他
- 1L水
- 5g干紫苏叶
- 半个柠檬
- 可加可不加冰糖
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清洗柠檬，清水冲洗ONE用壶
2
壶中注入清水1L
3
柠檬切片，切半个就够啦
4
丢进壶里
5
安装壶盖，扣上茶篮
6
把干紫苏叶塞进茶篮中
7
把紫苏叶们戳戳，确保尽量浸泡在液面以下
8
开启花草茶功能
9
咕咕五分钟。紫红色慢慢渗出，香气四溢。
10
程序结束，就可以直接喝啦！
11
紫苏叶在茶篮里完全不会漏出来
12
喜欢甜口的可以加点冰糖蜂蜜什么的
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安心享用我的独享下午茶
