河鲫鱼不用吐小刺的烧法

简单 4人份

河鲫鱼好吃,无奈背上和尾巴上的小刺太多,吃起来麻烦,特别给孩子吃更是如此,但用上我的方法,这些小刺就统统“消失”了!图片中葱有点少,不好意思啊!

河鲫鱼不用吐小刺的烧法
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 勺白胡椒粉
  • 勺老抽
  • 瓣大蒜
海鲜
  • 条鲫鱼
蔬菜类
  • 根葱
  • 片姜
调味料
  • 克盐
  • 克糖

营养成分

热量

499.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

927.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鱼洗净,背上、尾部如图划好,一定要划到总骨位置,把小刺切断!

2

加上上述调料,腌制一小时,按个人喜好来,没关系!

3

腌好的鱼油炸至两面金黄,这时切碎的小骨都炸酥了!

4

按常规方法烧制就可以了……

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