炒墨鱼
简单
4人份
墨鱼富含蛋白质，味道鲜美营养丰富。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克油
- 15克生抽
- 20克黃酒
- 3克〈适量、按自家口味〉盐
- 3克冰糖粉
- 两只〈没杀之前的七两〉墨鱼
- 两颗大蒜籽
- 适量红椒〈不辣的〉
蔬菜类
- 5片生姜
- 适量葱白
- 适量葱花
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
