玉米纯酸奶慕斯

简单 4人份

今天做了玉米汁,看着那么嫩嫩的黄色,闻着浓浓的玉米甜香,突然想着做成慕斯应该很好吃。 我的模具是6寸活底心形模,这个模具有点儿矮,只有5.5厘米,这个配方的量刚好满模。 因为一共有四层,依次是饼干层,玉米渣层,酸奶层,玉米汁果冻层,用勺子竖着挖一勺起来,四层全部在这一勺里面,,一口吃下去,口感相当丰富呢! 仍然无芝士,无淡奶油,完全零负担。

玉米纯酸奶慕斯
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食材清单

其他
  • 1000克+40克水
  • 10克+20克+10克白糖
  • 200克自制酸奶
  • 25克黄油
  • 5克+5克+5克鱼胶粉
  • 70克饼干
  • 一个6寸心形活底模具
  • 两根(剥出玉米粒430克)水果玉米

营养成分

热量

396.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

753.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

饼干70克用擀面杖碾碎,黄油25克隔热水融化,然后倒入饼干碎和匀,再倒入模具用勺子压实,放冰箱冷藏。

2

玉米洗净,从中间切开成两截,然后可以很容易把玉米粒剥下来。

3

430克玉米粒倒入豆浆机,加水1000克,正好是豆浆机的高水位,选择“米糊”程序,大约20分钟程序结束,把玉米汁倒出来,过滤得到玉米渣和玉米汁。其实用不完,只需要玉米渣200克和玉米汁40克+180克

4

鱼胶粉5克,白糖10克,加40克玉米汁隔热水融化,倒入玉米渣搅拌均匀,再倒入模具,表面抹平整,这次要把模具放在冷冻室冷冻半个小时。(玉米汁和玉米渣需要放凉才能操作)(图为鱼胶粉加水隔热水融化的照片)

5

鱼胶粉5克,白糖20克,加40克纯净水隔热水融化,倒入200克自制酸奶搅拌均匀,再倒入已经冷冻过半个小时的模具中,表面抹平整,再次把模具放在冷冻室冷冻半个小时。

6

鱼胶粉5克,白糖10克,加40克玉米汁隔热水融化,再倒入剩下的140克玉米汁中搅拌均匀,这次不要把模具拿出来,直接把玉米汁倒入模具中,刚好满模,所以一定要小心,轻轻的慢慢的把冰箱抽屉推回去,这次需冷冻一个小时。

7

一个小时后,把模具拿出来,找一个高一点的玻璃杯放在模具下方。

8

用吹风机低档吹模具周围10秒钟,然后把模具慢慢往下拉即可完美脱模。至于底模,用塑料蛋糕刀顺着饼干底平滑过去即可。

9

然后就可以切块享用了,吃不完的慕斯放冰箱冷藏,不要再冷冻了哦!

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