秘秘制鸡蛋酱拌面❤️ 低脂低卡超美味
简单
4人份
魔芋面跟普通面条的口感相差很大，是有的脆的那种口感，不喜欢的话可以换成普通面条，也很好吃但是减肥的时候当主食吃还挺不错的，不过也不能每天都吃魔芋面哦，大概一周吃一两次吧！
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食材清单
其他
- 1个青杭椒
- 1勺玉米淀粉
- 1袋魔芋面
- 2个鸡蛋
- 半勺胡椒粉
- 半碗清水
蔬菜
- 2勺黄豆酱
蔬菜类
- 适量葱花
调味品
- 1勺甜面酱
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1 鸡蛋打散、青椒切块
2
2 碗中加入黄豆酱、甜面酱、黑胡椒粉、玉米淀粉、清水，搅拌均匀备用
3
3锅中加油烧热，倒入鸡蛋液炒散，加入青椒翻
4
炒，倒入调好的调料翻炒均匀浓稠即可。
5
4 按照包装说明煮好魔芋面，装入碗里，再盖上炒好的鸡蛋酱，撒上葱花拌匀即可。
