牛尾花生汤
简单
4人份
脊椎骨的补汤
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食材清单
其他
- 1勺花生米
- 1小把枸杞
- 2勺料酒
- 400克牛尾
蔬菜类
- 2片姜
- 3根葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
691.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛尾骨洗干净
2
水煮后去浮沫捞出
3
牛尾骨加料酒、花生米、枸杞、葱段、姜放入电饭锅，烧汤2小时
4
加入盐好了
