鱼鲞烤肉

简单 4人份

更多菜谱,欢迎关注微信公众号:煮先生日记 鲞,把鱼剖开晾晒成的鱼干。古人从什么时候开始晒制鱼鲞无从考证,至于为何出现,想必是新鲜的鱼儿吃不完才有的一种保存方式。时间长了,人们对这种不得已而为之的东西也产生了感情,慢慢又觉得不可或缺了。 我出生渔村,生活里是必然逃不开鱼鲞的。 比如最为普遍的鳗鱼鲞,家里堂间的竹竿上年年必然会有。从刚挂上那杆子肉质泛白如脂到慢慢泛黄发油,屋子里鲞的味道愈来愈浓。若是到了冬季还没吃完,再把它们放进糟缸,来年吃糟鱼。 其实在离家读高中前我并不爱鱼鲞,我妈说是我在她肚子里的时候她的工作就是晒鱼鲞,吃了太多,吃怕了。 高中开始寄宿学校,离家也就几天,吃不上新鲜鱼,浑身上下不得劲。周六下午回家,一进门就掀羹罩(竹篾编成,罩在饭桌上,防止虫子。我们那里这么叫,更多地方叫食罩),看见孤零零的一盘鱼鲞都觉得特别亲切,从没有过的亲切。等我妈回来看见空盆子,以为家里进了猫,反正就是不能接受我把一盘鱼鲞都吃完的事实。 后来经常就会在回校的日子让妈妈蒸一些鲞鱼鲞带回学校,想着既能解几天馋又能食堂少打个菜省下钱。想多了,根本留不到第二天,一解开包,一群狼闻到味就一扑而空了。 曾经有过一段时间不在舟山,吃不到海鲜,物流也远没有现在发达,妈妈就把鱼鲞晒的很干很干用邮政包裹寄给我。 晒的很干的鱼鲞蒸熟一旦冷掉就有点干硬了,口感不及干湿度适中的鱼鲞。妈妈在电话里教了我这道她拿手的鱼鲞烤肉,一次烤上一锅,可以吃上几天,到最后只剩下汤汁了,拌到饭里,唇齿间都是家的味道。

鱼鲞烤肉
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食材清单

其他
  • 蒜子
  • 料酒
  • 生抽
  • 老抽
  • 色拉油
  • 鱼鲞
肉类
  • 五花肉
蔬菜类
  • 生姜
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

513.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

703.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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