超nice的神仙芋圆👍 0失败
简单
4人份
秒杀外面买的所有芋圆🍡 吃过一次绝对爱上😎 按配方做0失败✔️ 健康又美味的神仙味道🥳
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g木薯粉
- 100g紫薯
- 100g红薯
- 100g芋头
- 25g开水
- 35g开水
- 55g木薯粉
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯 芋头 红薯 都隔水蒸熟 将蒸好的紫薯压成泥（一定要趁热的时候压成泥） 做紫薯的时候芋头红薯放锅中保温哦
2
一定要在紫薯还热的时候加入准备好的木薯粉 然后搅拌成这种颗粒状
3
在中间倒入准备好的 开水 开水 开水♨️（静止二十几秒 不要去动它）
4
静止后用手揉成团 搓成长条 切成这种小颗粒 就成功啦～
5
😎红薯和芋头的做法和紫薯一样 🤪喜欢Q弹一点的可以适当多加入10g木薯粉 🤩像我一样喜欢适中的 按配方的量做就可以了哦 ☺️真的秒杀外面买的芋圆 爱辽爱辽 超奶 超香
6
煮好的芋圆放入牛奶中 加入喜欢的水果和配料 （健康 ❗️美味‼️） 吃到嘴里只想说 这是什么神仙的味道😋
