菠萝饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15个虾仁
- 1个菠萝
- 1勺耗油
- 3个鸡蛋
- 半个鸡胸肉
- 适量生抽
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
219.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
