咖喱牛肉盖饭

简单 4人份
咖喱牛肉盖饭
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食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 一个胡萝卜
  • 一盒咖喱块(商场有卖的)
  • 几掰蒜
肉类
  • 一小块牛肉
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 一勺盐
  • 一勺糖

营养成分

热量

719.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

857.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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