黄骨鱼豆腐汤
简单
4人份
在一个餐厅吃到过一个黄骨鱼肉丸汤，才发现黄骨鱼这么嫩，这么好吃，后来查了一下它的营养价值也很高，以后也会经常做这道汤。
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食材清单
其他
- 一块豆腐
- 少许白胡椒粉
- 少许食用油
海鲜
- 2条黄骨鱼
蔬菜
- 几根小葱
蔬菜类
- 一块生姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
