江西芋头羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少量油
- 少量生抽
- 少量葱末
- 少量蒜末
- 少量辣椒面
- 少量香油
- 少量香菜末
- 少量鸡精
- 若干芋头
蔬菜类
- 少量姜
- 少量葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把芋头蒸熟，去皮，锅内倒油放入葱姜蒜蒜末煸香，放入芋头炒至金黄加入少量生抽翻炒，捣碎，加入少量水，加入盐鸡精辣椒面搅拌，出锅放入葱香菜末即可
