江西芋头羹

简单 4人份
江西芋头羹
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食材清单

其他
  • 少量油
  • 少量生抽
  • 少量葱末
  • 少量蒜末
  • 少量辣椒面
  • 少量香油
  • 少量香菜末
  • 少量鸡精
  • 若干芋头
蔬菜类
  • 少量姜
  • 少量葱
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

319.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

890.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把芋头蒸熟,去皮,锅内倒油放入葱姜蒜蒜末煸香,放入芋头炒至金黄加入少量生抽翻炒,捣碎,加入少量水,加入盐鸡精辣椒面搅拌,出锅放入葱香菜末即可

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