电饭煲版南瓜小米粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 南瓜
- 小米
- 水
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮切块
2
取一半南瓜块加纯净水放进料理机
3
用料理机or料理棒打成南瓜汁
4
小米淘洗干净放进电饭煲
5
将打好的南瓜汁及南瓜块一起加入电饭煲
6
设置煮粥模式
7
等模式完成就可以喝啦
