香菇肉酱烧萝卜

简单 4人份

萝卜充分吸收了香菇肉酱的香味,软糯鲜甜,是冬日餐桌上一道营养和美味兼具的下饭菜。

香菇肉酱烧萝卜
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食材清单

其他
  • 1/4小勺老抽
  • 1大勺姜末
  • 1大勺生抽
  • 1大勺蒜末
  • 1大勺黄酒
  • 400克萝卜
  • 4朵香菇
肉类
  • 200克猪肉
调味料
  • 1大勺甜面酱
  • 1大勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

211.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

398.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉切成豆子大小的粒,肥瘦肉分开;香菇以冷水泡软后,也切成豆子大小的粒,泡发香菇的水不要倒掉。萝卜刷洗干净,切成扇形的厚片。放入开水锅中焯几分钟,可以去除萝卜的辛辣味。

2

锅中放1大勺油烧热,把切出的肥肉粒放入锅中,以小火加热慢慢把肥油煸出。然后把瘦肉粒放入锅中翻炒变色。放入姜末、蒜末一同炒香。

3

加入香菇丁同炒。待香气透出时,放入甜面酱再炒香。淋入黄酒,加入生抽、老抽和糖炒匀。

4

把泡发香菇的水澄去杂质倒入锅中,如果水不能完全没过肉约1~2厘米,可添加适量清水,盖上锅盖,以小火慢炖约15分钟。加入萝卜继续中小火煮至萝卜软烂,如果咸度不够,可以再加点盐。最后把汤汁收浓即可。

5

美味上桌~~

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