滑蛋牛肉粥

简单 4人份
滑蛋牛肉粥
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 1杯大米
  • 2个鸡蛋
  • 胡椒粉
  • 香油
肉类
  • 150克牛肉
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 3片姜
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

208.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

7.0 克

糖

14.0 克

钠

527.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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