芋头栗子糖水
简单
4人份
从小就喜欢喝这种糖水，冰着喝热喝都好喝，板栗的香味再加上芋头香，煮的时候满屋子香气扑鼻😋😋
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食材清单
其他
- 1500g（这个也是可以放多放少的，我喜欢喝汤，会放得多一些😝😝）水
- 200g板栗
- 300g芋头
- 适量（加多加少随个人喜好，喜欢甜的多加点，不喜欢甜的就少放点）白糖
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头切块，板栗剥壳去皮，我的板栗被剥得体无完肤🙈🙈，不好意思上图了，虽然芋头也被切得毫无规则，但怎么也要个图片代表一下啊😥😥
2
加入水，开大火煮开之后转小火慢煮，大概一个小时，芋头和板栗都煮烂了就可以加糖了，糖的多少完全随意啊，但我个人认为既然是糖水还是甜一点好喝😉😉
3
煮好的样子。拍图无能😂😂
4
可以趁热喝也可以放冰箱冰凉了再喝哦，都很好喝
