#北鼎养生壶食谱#【红薯百合糖水】
简单
4人份
这款糖水，适合全家享用，特别是容易秘、失眠的准妈妈们~ 食谱图片来源：新浪微博@夏luo特
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g红薯
- 2颗蜜枣
- 50g鲜百合
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯洗净去皮切块，百合、蜜枣洗净备用。
2
将红薯、百合、蜜枣放入养生壶内，加水至1500ml后启动养生汤模式。
3
待养生壶自动断电，即可。
4
将煮好的糖水放到碗里即可食用
