奥利奥草莓木糠杯＆粗纤杂粮饼芒果木糠杯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 370克淡奶油
- 390克奥利奥饼
- 一小碗草莓
调味料
- 适量糖粉
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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1.饼干压成碎粉。
2
2.草莓，芒果切粒。
3
3.淡奶油加适量糖粉打发。可用手动打蛋器打发，电动如果控制不好，容易打过头。
4
4.这是打好的，打成浓稠的膏状即可。
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5.装入裱花袋。
6
6.一层饼干碎，一层奶油，一层水果。
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7.我共铺了两层，最上层再铺上饼干碎。
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成品图，加上草莓做简单的装饰。装饰大家可随意发挥想像，让自己的脑洞大开……
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这是芒果味的，配的消化饼碎。
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成品图
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草莓杯和芒果杯一起来张合照。
