西葫芦蒸肉抹鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 1个鸡蛋
- 1勺玉米淀粉
- 1勺美味鲜酱油
- 1勺耗油
- 1小勺鸡精
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
402.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦切片，用少许盐痷制一下，变软
2
肉抹胡罗卜朵好备用
3
摆盘蒸20分钟就可以了
4
蒸熟，用自已喜欢的口味汁，淋上即可
