香蕉可可蛋糕～低卡快手超好吃，懒人吃货必备
简单
4人份
这个真的炒鸡好吃，炒鸡快手，作为懒人吃货，这简直就是‘’饕餮‘’～～嘎嘎，故事是这样的，本来打算回家放下东西就滚去健身房的，但最近爱上烘焙，又苦于明天没有早餐，于是乎，这款速成蛋糕成型了。准备时间15分钟左右。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g可可粉
- 10ml橄榄油
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 30g木糖醇
- 50g低筋粉
- 5g泡打粉
- 一小把葡萄干
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
980.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
偷懒用面包机倒腾啦，哈哈～～将香蕉放入面包机中，用勺子压碎，再将鸡蛋，木糖醇，葡萄干，橄榄油放入，搅拌均匀，将低筋粉，可可粉，泡打粉过筛放入面包机，好啦，启动和面程序，不用搅拌很长时间，3分钟差不多，只要搅拌均匀就可以辣。
2
用勺子将搅拌好的面糊糊添加到小小个的容器中，我没有蛋糕杯辣，勉强用蛋挞盅代替了，将就看，这个分量我装了6个，添装完成后在表层撒点黑芝麻或者肉松，我对半分了，来点不同口味。
3
添装完成可以进烤箱辣，180度上下火预热10分钟，将准备好的蛋糕放入烤箱，180度30～40分钟即可，我烤了40分钟，感觉有点干了，大家可以自行考量。
4
放进烤箱后我就滚去健身房辣，跑步40分钟，回家将蛋糕取出，好香有木有，刚运动完也没忍住，趁热啃了一个，就剩这样的照片辣～～～
