蒸丝瓜
简单
4人份
丝瓜一直是炒鸡蛋炒毛豆，蒸丝瓜丰富的层次感，让丝瓜的营养保留的更好，浓浓的蒜香味，荤素搭配，赞
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食材清单
其他
- 1根丝瓜
- 料酒
- 生粉
- 白胡椒
- 蒜
- 蚝油
- 龙口粉丝
海鲜类
- 虾
肉类
- 肉沫
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
