草莓蓝莓果酱

简单 4人份

莓类水果储存不易,很容易变得软软烂烂不新鲜,以前总是心疼丢掉了,最近突发奇想干脆煮熟看看,结果煮着煮着就熬成好果酱了!涂在烤面包上真的好清爽香甜,而且自己做的家里有小朋友也能放心吃。

草莓蓝莓果酱
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食材清单

其他
  • 克蓝莓
水果
  • 个草莓
调味料
  • 克冰糖

营养成分

热量

800.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

347.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用吃不完的草莓蓝莓,加水没过水果就行。

2

煮开后小火慢慢熬,煮烂果肉的过程基本上不需要搅拌,直至最后出现粘稠状态了在时不时搅拌一下就好啦。

3

煮烂果肉后加了四大块冰糖,比普通砂糖好吃多了!之前试过用树莓(红色像桑葚那个)有很多小籽籽,就需要过滤。自制果酱真的很方便快手又新鲜美味。

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