苹果牛油果泥
简单
4人份
初雪南京，只要用心，守着所爱。山川湖海，厨房与爱。
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食材清单
其他
- 半个牛油果
- 半个苹果
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，苹果去皮。
2
牛油果去核取半个。
3
将牛油果果肉挖到研磨碗里，研磨成泥。
4
苹果用研磨器筛到牛油果泥中。
5
搅拌均匀。
6
OK！
