清炖牦牛肉
简单
4人份
这是我亲爱的妈妈教我的一道家常菜。在炎炎夏日吃起来，满口都是清爽。
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食材清单
其他
- 1/3条大葱白
- 1小块陈皮
- 1条胡萝卜
- 1茶匙料酒
- 2个番茄
- 半斤新鲜牦牛肉
蔬菜
- 6个小土豆
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 5片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
