🔥简单好做非常下饭的「虎皮青椒」🌶
简单
4人份
🥢今日分享「虎皮青椒」 不知道吃什么的来一份虎皮青椒吧，简单好做又下饭。
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食材清单
其他
- 生抽
- 老抽
- 蒜
- 豆豉
- 青椒
调味料
- 盐
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备以上食材。青椒洗干净后，用菜刀压扁一下。
2
锅热不要倒油，将青椒倒入锅中平铺，小火慢慢煎至虎皮状，用锅铲边压青椒差不多翻面继续煎。
3
如图。皱巴巴的虎皮。
4
煎的差不多了倒油翻炒下。
5
下蒜丁煸香。
6
倒入生抽翻炒。
7
倒入老抽上色。
8
下豆豉。
9
倒入一点盐。
10
出锅，开吃啦。
11
虎皮很软，入味。