水果🍋+牛奶 🥛 做出美味冰淇淋🍦
简单
4人份
夏天来了自然要吃冷饮，外面买的添加剂太多，不健康，我已经有很多年没吃了。 最近试着用小美做了几次冰淇淋，简单方便又美味。水果中芒果、草莓🍓、桃子🍑、香蕉🍌，非常好吃，其次猕猴桃🥝、火龙果也不错，苹果🍎梨子🍐西瓜🍉不太合适。 小美的粉碎功能非常强大，不知道破壁机是否可以做。
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食材清单
其他
- 200克牛奶
- 约200克芒果（或其他水果）
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲜牛奶倒入冰盒
2
放入冰箱冷冻室冷冻一夜。
3
冻好后脱模备用。
4
水果切块，放入冷冻室冷冻一夜，取出掰散备用。
5
将冻水果块和牛奶冰块一起放入小美主锅。10秒速度10粉碎。
6
再6秒速度6搅拌均匀。
7
盛出装碗，根据各人喜好，可以浇点蜂蜜。不放一点添加剂，超级简单的冰淇淋就做好了。口感跟买的冰淇淋一样细腻，自然果香，健康美味！
