红枣核桃芝麻糕（营养糕）
简单
4人份
红枣补血，核桃补脑，芝麻黑发，枸杞明目，一小块满足所有需求。
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食材清单
其他
- 100ml水
- 125g枸杞
- 250g核桃
- 250g红枣
- 250g黑芝麻
- 450克麦芽糖
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
894.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核，放锅里干炒一会儿，核桃放微波炉微3分钟，黑芝麻洗一下炒香。
2
麦芽糖倒入锅里，加水，中火熬。
3
熬到挂旗，呈倒三角，关火
4
加入红枣拌匀
5
加入核桃拌匀
6
加入枸杞拌匀
7
分两次加入黑芝麻拌匀
8
倒入提前铺了油纸的模具里，压平
9
整形，晾凉。
10
切块
11
切片
12
包装
