桃胶银耳百合莲子羹
简单
4人份
美容养颜抗衰老，加入红枣、枸杞还有补气血的功效！滋补女人必备品，健康、养生、放心…你值得拥有！
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食材清单
其他
- 10克百合
- 10克莲子
- 10粒枸杞
- 1小把桃胶
- 1朵银耳
- 5颗红枣
- 根据口味自行加入冰糖
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
208.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
