莜面窝窝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克开水
- 100克莜面
- 20克普通食用油
- 20克番茄沙司
- 20克黄油
- 2克鸡精
- 2瓣大蒜
- 30克凉水
- 30克胡萝卜
- 半个西虹市
蔬菜类
- 1根芹菜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
352.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
