非原创 综合了各个食谱又自己改良 想吃点啥就 学着做点啥 仅仅作为 记录自己觉得好的方子 😃
482.0 卡
30.0 克
29.0 克
94.0 克
8.0 克
19.0 克
819.0 毫克
D,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
水+酵母+油+面 三光 醒发30分钟
120g左右一块 擀长条 卷起来按扁
上锅 烙熟
夹炖肉 剩菜 想吃啥夹啥