砂锅粥
简单
4人份
昨天的金玉满堂没吃完，还有些剩饭，干脆加点海鲜做了锅海鲜粥。
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食材清单
其他
- 1碗隔夜饭
- 200克剩下的金玉满堂
- 2勺料酒
- 300克巴沙鱼片
- 5朵干香菇
- 适量胡椒粉
海鲜
- 300克虾仁
蔬菜类
- 1小把香葱
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
