无糖蜂蜜小面包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克普通面粉
- 150克高粉
- 150高粉
- 250克牛奶
- 30克牛奶
- 30克蜂蜜
- 60克椰子油
- 60克鸡蛋
- 6克耐低糖酵母
- 主材料
- 酵头
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
922.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酵头混合搅拌均匀烤箱33度发酵一小时，或者放冰箱冷藏12小时左右，取出和主材料除了椰子油混合搅拌机30分钟加椰子油10分钟
2
放入烤箱发酵33度40分钟左右。
3
取出排气搓成70克一个，盖保鲜膜静置15分钟
4
170度中层烤30分钟，取出刷一层融化的椰子油。
